CARA MEMASUKKAN BALL KE RING DENGAN MUDAH

 

CARA MUDAH UNTUK MELAKUKAN 2 POINT ATAU 3 POINT

Teknik memasukkan bola (shooting) dapat dilakukan dengan beberapa cara, antara lain menembak sambil berdiri (standing shoot), menembak sambil melompat (jump shoot), dan menembak sambil melayang (lay up shoot). Berikut ini akan dijelaskan cara melakukan ketiga cara teknik menembak bola basket tersebut.

1. Menembak sambil berdiri (standing shoot)
Cara melakukannya sebagai berikut.
Sikap awal berdiri
Bola dipegang dengan kedua tangan di samping atas kepala, kedua sikut diangkat, dan pandangan ke ring basket.
Lemparkan bola menggunakan kedua tangan dengan cara didorongkan ke sasaran (ring), posisi badan tetap di tempat.
Untuk menambah kekuatan tembakan, dorongan tangan harus dibantu dengan lecutan pergelangan tangan.
Teknik tembakan ini dapat dilakukan dengan satu tangan.
2. Menembak sambil melompat (jump shoot)
Cara melakukannya
Sikap awal berdiri.
Bola dipegang dengan kedua tangan di samping atas kepala, kedua sikut diangkat, dan pandangan ke ring basket.


Lemparkan bola menggunakan kedua tangan dengan cara didorongkan ke sasaran (ring) sambil melakukan lompatan.
Untuk menambah kekuatan tembakan, dorongan tangan harus dibantu dengan lecutan pergelangan tangan.
3. Menembak sambil melayang (lay up shoot)
Cara melakukannya sebagai berikut.
Sikap awal berdiri tiga langkah dari depan ring basket.
Bola dipegang menggunakan kedua tangan, kemudian lakukan dribble satu kali sambil melangkah.
Setelah itu, tangkap bola dengan kedua tangan.
Pada langkah ketiga tembakkan bola sambil melakukan layangan badan.
Teknik gerak ini dapat dilakukan dari samping lapangan.

SEMOGA BERMANFAAT :D
IG: iam.alawi

CARA MEMBUAT NASI GORENG YANG ENAK DAN NIKMAT

INI ADALAH LANGKAH2 UNTUK MEMBUAT NASI GORENG 

Bahan :

• Nasi putih 1 piring
• Bawang putih 2 siung, cincang halus
• Kecap manis atau kecap asin sesuai selera
• Saus sambal sesuai selera
• Saus tiram sesuai selera
• Garam secukupnya
• Kaldu bubuk rasa ayam atau sapi sesuai selera
• Daun bawang 1 batang, cincang halus
• Telur ayam 1 butir
• Sosis ayam 1 buah, iris tipis
• Margarin atau minyak goreng 3 sdm

Cara membuat :

1. Siapkan penggorengan dengan api sedang, tuang margarin atau minyak goreng.
2. Masukkan bawang putih dan daun bawang yang sudah dicincang halus. Tumis hingga berbau harum atau hingga warnanya keemasan.
3. Masukkan sosis dan 1 butir telur ayam. Tumis sebentar.
4. Masukkan bumbu halus dan nasi. Aduk hingga tercampur rata.
5. Tuang kecap manis, saus sambal, saus tiram, garam, dan kaldu bubuk. Aduk hingga warna nasi berubah secara merata.
6. Nasi goreng biasa yang sederhana, dan enak siap disajikan.

TUTORIAL MEMBUKA GOOGLE

1. buka chrome

2. ketik google.com

3. lalu anda sudah berada / membuka google

SEMOGA BERMANFAAT :D

Jangan lupa follow ig saya @iam.alawi

Percobaan blog

Follow ig saya @iam.alawi